Proteína
La Proteína es un nutriente que el cuerpo necesita todos los días. 💪🏻
Sirve para mantener y reparar los músculos, que son los que nos permiten movernos, tener fuerza y mantenernos activos.
Con la edad, es común perder masa muscular… y muchas veces no consumimos suficiente proteína en la alimentación diaria.
Aquí es donde entra la proteína en polvo.
No es peligrosa ni es algo artificial y tampoco dañino, es un complemento a tu alimentación, mas no un reemplazo de la comida.
